Овсяная каша с яблоками и дыней

овсяная каша с яблоками

Рецепт из цельной овсяной крупы на воде и молоке. Пошаговый рецепт на 4 порции. Время приготовления 40 минут.


Это идеальный завтрак.Что может быть более подходящим, чем дыня и яблоки? Вы можете также использовать тыкву вместо дыни, если вы хотите сделать это еще более особенным, сделав пюре из приготовленной тыквы.

Ингредиенты:

Овсяная каша:

  • 3 стакана воды
  • 1 стакан молока
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 1 стакан овсяной крупы
  • ½ ч.л.соли

Гарнир:

  • 1 ½ ст.л. сливочного масла
  • 1 ½ — 2 стакана нарезанной дыни
  • 2 яблока
  • кленовый сироп по вкусу
  • ½ ч.л.молотой корицы
  • 1 ч.л.ванильного экстракта

Приготовление:

Овсяная каша:

Налейте воду и молоко в кастрюле среднего размера и довести до кипения на среднем огне.
Между тем, растопить масло в сковороде и добавить овсяную крупу. Перемешать так, чтобы крупа была вся в масле и жарить около 1-2 минут, пока крупа не начнет пахнуть орехами.

овсяная каша с яблокам2

овсяная каша с яблоками3

овсяная каша с яблоками4

овсяная каша с яблоками5



Переложите овсянку в горячую жидкости в кастрюле,посолите и перемешайте. Готовить, накрыв крышкой около 20 мин.
Убрать крышку и варить еще 10 минут, пока большая часть жидкости не впитается и овсянка не станет мягким.

Гарнир:

Пока готовится овсяная каша, растопить в сковороде масло и добавить дыню (тыкву). Готовить в течение 6-8 минут,до полуготовности. Добавить яблоко и готовить еще 5-7 минут. Налейте кленовый сироп, перемешать, чтобы все объединилось и держать на огне, пока сироп не согреется.

Вы можете использовать коричневый сахар вместо сиропа, чтобы подсластить овсянку.

овсяная каша с яблоками6

овсяная каша с яблоками7

овсяная каша с яблоками8

Снять с огня, добавить корицу и ваниль. Подавать это как гарнир для приготовленной овсянки.

* Овсяную кашу можно на следующий день просто разогреть в микроволновой печи или в кастрюле.
* Так же можете добавить около ½ стакана пюре консервированной тыквы к овсянке.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-6068058664800060"
data-ad-slot="2332179132"
data-ad-format="link">

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.