Бутерброд с лососем

Красивые бутерброды на завтрак из ржаного хлеба, слегка обжаренные с лососем, хреном ,сливочным сыром, украшенные листиками базилика и каперсами.

4 порции. Время приготовление 15 минут.

перейти

Рисовый пудинг с изюмом

рисовый пудинг с изюмомРисовый пудинг по-прежнему здоровый и сытный завтрак. Каждый старается дополнить чем либо, чтобы не было скучным это блюдо. В этом же случае добавлен изюм, апельсиновая цедра и стручок ванили. Это получилась БОМБА! Иногда даже можно сделать это в качестве десерта. Пошаговый рецепт на 4-6 порций. Общее время 50 минут.

перейти

Овсяная каша с яблоками и дыней

овсяная каша с яблокамиЭто идеальный завтрак.Что может быть более подходящим, чем дыня и яблоки? Вы можете также использовать тыкву вместо дыни, если вы хотите сделать это еще более особенным, сделав пюре из приготовленной тыквы.

Рецепт из цельной овсяной крупы на воде и молоке. Пошаговый рецепт на 4 порции. Время приготовления 40 минут.

перейти

Омлет с грибами и овощами

омлет с грибами и овощами1Омлет наполнен карамельным луком и золотисто-коричневого цвета грибами, жареными перцами, помидорами, шпинатом и зеленью. Брынза и Пармезан являются штрихом, которые делают омлет сливочным, острым и пикантным.

Здесь много витаминов и питательных веществ упакованы в один омлет. Это идеальное сочетание, овощи в омлете, которое дает только яркость и свежесть ароматов. Омлет с грибами и овощами, как диетический вариант.
Вы можете сделать омлет с грибами и овощами на выходные, а также для быстрого обеда в любой день недели.

Пошаговый рецепт на 2 порции. Время приготовления 30 минут

перейти