Курица на гриле в медово-горчичном маринаде

курица на гриле15Хотите быстро ужин? ... На скорую руку, немного меда, горчицы и курицы.
Не уверенны, что сделать на ужин? ...
Как насчет приготовление курицы на гриле в медово-горчичном маринаде на ужин.

Добро пожаловать!

Ингредиенты:(4 порции)

  • ½ стакана любого цельного зерна горчицы
  • ½ стакана меда
  • сок половина лимона
  • 1 зубчик чеснока, измельчить
  • ½ ч.л. порошок паприки
  • ½ ч.л. кошерной соли
  • ¼ ч.л. кайенский перец
  • ¼ ч.л. порошок красного перца
  • ¼ ч.л. красный перец чили хлопья
  • 4 куриные грудки

Приготовление:
Маринад для курицы гриль:
Для того, чтобы приготовить маринад,смешайте все ингредиенты в небольшой миске: мед, горчицу все зерна, кайенский перец, красный перец, красный перец чили, чеснок, кошерная соль и сок половины лимон.
Раздавите чеснок прессом.Добавить чеснок, красный перец, кайенский перец, паприка и кошерная соль. Пожалуйста, не беспокойтесь о специях. Они просто дают ему больше аромата!

Дожать половины лимона, прямо в миску,вы можете сделать это через небольшое сито, чтобы семена не попали в маринад.

Хорошо все мешайте, пока все ингредиенты не соединятся. Попробуйте его ... это довольно вкусно ...

курица на гриле7

Оставьте дополнительно около 4 ст.л. готового маринада, отложите в сторону (1 ст.л. для каждой куриной грудки), а остальное влейте в курицу, перемешайте и накройте полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30-45 минут при комнатной температуре.

Разогреть гриль на среднем огне,приготовить курицу на гриле около 6-7 минут с каждой стороны или до готовности.

курица на гриле10

Налейте сверху по 1 ст.л. медово-горчичным маринадом на каждый кусок курицы и оставьте под пленкой в течение приблизительно 5 минут.
Подавайте с любимым салатом.Наслаждайтесь!

Перейдите на канал YouTube,чтобы посмотреть видео

Летние салаты для пикника

[metaslider id=8029]


style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-6068058664800060"
data-ad-slot="8045344360">

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс